骨盤矯正

骨盤矯正で、身体のゆがみから来る
症状を改善しましょう!

骨盤矯正はメディアでも取り上げられる機会が多くなり、目にする機会も増えたことでしょう。

どのような施術をおこなうのか、どういった効果があるのかご存知ですか?

骨盤矯正は名前のとおり、骨盤を正しい場所に戻すためのケアを行います。

骨盤を正すことによって、 身体のゆがみによる多くの症状を改善することが期待できます。

骨盤矯正を受ける方によくある症状

  • 慢性的な腰痛に
    悩まされている

  • 肩が左右
    どちらかのみ
    高くなっている

  • 脚の長さが
    左右で違う

  • 肩や背中に痛み
    を感じること
    が増えた

身体を支える大切な役割もつ「骨盤」

骨盤矯正といえば、「骨盤の位置を正す」、といったイメージではないでしょうか。

その骨盤は、本来身体の中でどのような役割を果たしているのでしょうか。

 

その役割について詳しくみていきましょう。

 

 

【骨盤の役割とは?】

骨盤は複数の骨が合わさって成り立っています。

お尻の真ん中にある「仙骨」、その先にある「尾骨」、腸骨・恥骨・座骨が合わさっている2枚の「寛骨」の3つによって構成されています。

上半身と下半身をつないでおり、身体の真ん中で全身を支えてくれているのです。

 

骨盤は身体の中心にある大切な部位といえるでしょう。
そのほかに、骨盤が担っている役割の一例をご紹介します。

 

◇姿勢の保持

骨盤の役割の1つに「姿勢を保持する」ことが挙げられます。
姿勢とは、座っている際だけではなく歩いている際や立っている際の姿勢も含まれます。
骨盤が正常に働くことでわたしたちが日常的に行う「座る」「歩く」といった、何気ない動作がスムーズに行われます。

 

◇内臓を守る

骨盤は内臓を保護する役割も担っています。
内臓の多くは骨盤の内側にあり、骨盤によって守られているのです。

 

◇上半身の重さを支える

上半身の中心にある背骨を支えることも、骨盤の役割の1つです。
そのため骨盤がゆがむことで背骨のバランスが崩れ、身体全体のゆがみとなるのです。

 

◇地面からの衝撃吸収

骨盤は歩行の際にも「脚にかかる衝撃」を吸収してくれています。
歩行する時には少なからず地面から足に衝撃が伝わり、負担がかかっています。

骨盤のゆがみによって衝撃を受け止める機能が低下し、膝や腰への負担がより大きくなってしまうのです。

 

骨盤矯正を受けるとどんないいことがあるの?

骨盤矯正と言ってもその施術の内容やメリットについて、具体的には知らないという方も多いでしょう。

骨盤矯正を受けることで得られるメリットは、非常に多くあります。

 

ここからは骨盤矯正の施術について、より詳しくご紹介していきます。

 

【骨盤矯正とはどんなもの?】

 

骨盤矯正は名前のとおり、骨盤のゆがみをケアする施術のことです。
骨盤を本来あるべき場所に戻すためのケアを行うのです。

基本的には人の手を使って骨盤のゆがみにはたらきかけます。

骨盤矯正というと、骨をパキパキする印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。

筋肉の緊張状態によって骨盤にゆがみが生じている場合もあるので、

骨盤に関わりのある筋肉や関節などに刺激を与えることで、骨盤のゆがみにアプローチしていきます。

 

また股関節の柔軟性を高めることで、骨盤の位置を調整することもあります。

 

 

【骨盤を正すことによるメリットとは?】

 

◇肩こりや腰痛改善◇

骨盤のゆがみから肩こりや腰痛が起こっているというケースは少なくありません。
そのため骨盤矯正によって長年付き合ってきた身体の痛みの症状を解消することも期待できます。

 

◇身体のバランスを改善◇

わたしたちが生活のなかで身体を動かすうちに、無意識に「身体の使い方のクセ」が定着しているものです。
日頃のクセによる負担が積み重なり、身体のゆがみにつながっていることは多くあります。

ゆがみによって脚の長さや肩の高さに左右差が出るなど、身体のアンバランスにつながってしまう場合があります。

骨盤を正すことにより、身体のバランスを改善するという効果も期待できます。

 

◇体質を変える◇

骨盤の役割には、内臓を支える・保護するというものもあります。
ゆがみに伴って内臓の位置も下がったり、ズレたりしてしまうことがあるのです。

骨盤が正しい位置に戻ることで、ゆがみによって圧迫されていた血流が回復し、内臓の機能が正常化されます。

また、便秘や生理痛といったさまざまな症状の改善も期待できます。

Haru整骨院の【骨盤矯正】アプローチ法

骨盤矯正コースはよくある「骨盤を矯正する」といったものではなく、全身のバランスを調整しながら骨盤を中心に矯正していくメニューです。

 

腰痛やO脚にはもちろんの事、ウエストサイズダウンデトックス効果なども期待できます。

 

施術は主にオステオパシー・カイロプラクティックで行っています。

 

カイロプラクティックはアクティベーターという特殊な振動器具を使います。
身体のゆがんでいる所と神経の異常を示している場所を刺激して、自然治癒力を引き出していく施術法です。

器具を使って施術を行いますが、とてもソフトな刺激です。
また、手による施術よりも効果が高いと言われています。

 

さらに、骨格のゆがみだけでなく全身のバランスを調節して神経系の機能を改善していきます。

オステオパシーとはアメリカのドクター・アンドリュー・テイラー・スティルにより創始されたもので、アメリカだけでなくヨーロッパ諸国、オーストラリアなどとWHOで認可になっている施術法です。

頭蓋骨を含めた全身の施術によって自律神経の調子を整えます。
痛み以外にも多くの効果を与え、身体に溜まった悪い毒素もデトックスさせていきます。

とても優しいタッチの施術ですので、強い施術が苦手な方にもおすすめスペシャル整体コースです。

施術中には気持ちよくて寝てしまう方も多く、安心安全な施術法です。

よくある質問 FAQ

  • 骨盤のゆがみは全員にあるの?
    ほとんどの方に骨盤のゆがみがあるといわれていますが、その個人差は大きいです。
  • 腰痛や肩こりは骨盤矯正で改善されますか?
    症状が骨盤のゆがみによるものであれば、改善する可能性が高いです。
  • 骨盤矯正はその日に効果が出ますか?
    施術した直後にウエストが引き締まるといった方も見られますが、個人差があります。
  • 痛い施術は行いますか?
    無理に痛ませる・バキバキするなどの施術はしません。
  • ダイエットにも効果はあるの?
    施術を受けた方の中には、お腹が引き締まる・お尻が引き締まるという方もいらっしゃいます。

著者 Writer

著者画像
小窪 一二晴(こくぼ かずはる)
1980年2月22日生まれ
O型
趣味は治療の勉強
ゴルフ
 

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当院のご紹介 About us

院名:Haru整骨院
住所〒196-0032 東京都昭島市郷地町1-6-19 石田ビル1階
最寄:青梅線 西立川駅から徒歩10分
駐車場:駐車場あり(2台分)
                                 
受付時間
9:00〜
13:00
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15:00〜
20:00
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交通事故施療の場合は事前予約により21:00まで