頭痛や耳鳴りなどのつらい症状は、
自律神経が関係している？
自律神経が関係している？
しかしこれらの症状は、目に見えるわけではないため「周囲からの理解を得にくい」もの。
また、「病院で検査しても異常がなかった」 ということもあるでしょう。
そのようなお悩みは「自律神経」が関連している可能性があります。
自律神経を整えることによって、つらい諸症状の改善が期待できます。
頭痛・自律神経改善コースを受ける方によくある症状
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長い間頭痛と
付き合っている
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憂鬱な気分が
続いている
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身体の
ほてり・動悸の
症状がつらい
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めまいや耳鳴り
がするように
なった
自律神経の乱れによる頭痛、あなたも当てはまりませんか？
「自律神経が乱れると、身体の調子が悪くなる」
そんなことを耳にした経験のある方も多いでしょう。
また、原因不明の頭痛やめまいといったさまざまな症状を感じると、
「自律神経が乱れているのかな？」と思うこともありますよね。
こちらでは、わたしたちの生活でも身近といえる「自律神経」について、詳しくご紹介していきます。
【自律神経失調症ってどんなもの？】
【自律神経失調症ってどんなもの？】
自律神経の乱れにより、「自律神経失調症」が引き起こされることがあります。
「自律神経が乱れる」とはどういうことなのかよく分からないという方も多いでしょう。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分けることがでいます。
この2種類の神経がバランス良く働くことによって、身体の調子が整っているといえるでしょう。
そのため、この自律神経のバランスが崩れる、つまり自律神経が乱れることがによって、身体にさまざまな不調が現れてしまうのです。
このように自律神経が乱れることによって引き起こされることが、「自律神経失調症」なのです。
【自律神経が乱れるとどういった症状が現れるの？】
自律神経失調症には、精神面での症状・身体面での症状、どちらの症状もみられるということが特徴としてあります。
そのため非常に多くの種類があり、人によって感じる症状はさまざまです。
以下に症状の一例をご紹介します。
・身体的な症状
めまいや耳鳴り、ほてり、頭痛、動悸、お腹の調子が悪い、手や足がしびれる
・精神的な症状
不安な気持ちになる、倦怠感がとれない、気分の落ち込み、感情の浮き沈みが激しい、焦り
【自律神経の乱れと頭痛・めまい・耳鳴りの関係】
自律神経はこの3つの症状にも大きな関連があると考えられています。
先ほどもお伝えしたように、自律神経は「全身の調子を正常に保つ」といった役割を持っています。
自分の意思とは関係なく、身体の状態に応じて自動的に働くことが自律神経です。
そのため、自律神経は身体にめぐる血液の量や、酸素や栄養素の循環にも大きな影響を与えます。
自律神経の乱れによって血流不足に陥り、頭痛・めまい・耳鳴りなどの症状が現れるのです。
自律神経を整えることで、頭痛などの症状改善も期待できる？
こちらでは、自律神経のバランスを改善することで改善が期待できる症状や、期待できる効果についてご紹介していきます。
【自律神経のバランスを改善することで得られるメリット】
【自律神経のバランスを改善することで得られるメリット】
◇身体をリラックスした状態に導く
自律神経の乱れによって交感神経が優位になり、不眠やストレスの原因となっている方も多くいらっしゃいます。
そのような場合にはリラックス状態の際に優位になる「副交感神経」に働きかけることが大切です。
交感神経の改善によって身体のリラックス状態を促します。
筋肉の緊張状態をゆるめ、血流を増幅させることで老廃物を効果的に流し、痛みの症状の改善や不眠・ストレスの解消を促します。
◇生活リズムが整いやすくなる
上記でお伝えしたように自律神経を整えることで、睡眠の質を高める、筋緊張を緩和させる、などの効果が期待できます。
質の良い睡眠をとることで、生活リズムが整うことにもつながるでしょう。
このように、「生活の質」そのものを向上させる効果も期待できます。
◇頭痛、めまいや耳鳴りなどの症状改善
自律神経を整えることで、身体に流れる血液や栄養素・酸素量の改善が期待されます。
血流増幅により、内臓の機能活性化が期待できるでしょう。
身体の各部分に充分な栄養素が供給されることで頭痛・めまい・耳鳴りといったつらい諸症状の解消が期待できます。
◇精神面の症状への働きかけ
自律神経は精神面へのつながりも深く、気持ちがふさぎ込んだり、うつ状態になってしまう原因ともなります。
また、自律神経の乱れから来る頭痛・めまい・肩こりや腰痛、食欲不振・・・
そのような悩みからストレスへ繋がってしまうこともあるでしょう。
こうした悪循環を根本から改善することで「明るい気持ち、健康的な生活」を目指せます。
Haru整骨院の【頭痛・自律神経改善コース】
頭痛、目の疲れ・めまい・耳鳴り・メニエール・うつ・パニック障害・睡眠障害・過敏性腸症候群・気力低下・・・
自律神経の乱れによる症状は、この他にも書ききれないほど多く存在します。
頭痛・自律神経改善コースは、これらの症状改善に対応した施術を行っています。
施術の内容としては、オステオパシーという施術をメインに行っています。
オステオパシーとはアメリカのドクター・アンドリュー・テイラー・スティルにより創始されたもので、アメリカだけでなくヨーロッパ諸国、オーストラリアなどとＷＨＯで認可になっている施術法です。
頭蓋骨を含めた全身の施術によって自律神経の調子を整えます。
痛み以外にも多くの効果を与え、身体に溜まった悪い毒素もデトックスさせていきます。
とても優しいタッチの施術ですので、強い施術が苦手な方にもおすすめのスペシャル整体コースです。
また、心身条件反射療法という身体のストレス反応を解消するテクニックで「意識・無意識」の部分にアプローチをおこない、身体に影響しているストレスを改善に導きます。
神経学を用いた施術を加えることで、さまざまな症状に対応することができます。
ハル整骨院では、今まで自律神経失調症でお悩みだった多くの患者様を改善に導いてきました。
頭痛・自律神経改善コースは、多くの方に支持を受けているコースです。
よくある質問 FAQ
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- 症状の原因が、自律神経の乱れかわかりません。施術を受けられますか？
- 症状の原因を探しながら施術を進めていきますので、お気軽にご相談ください。
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- 自律神経を整える際は、痛い施術がありますか？
- 無理に痛ませるような施術は行いませんが、もしも強く痛む場合はご遠慮なくお声掛けください。
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- 施術中にリラックスして寝てしまうのが心配です…。
- 施術を受けてリラックスできたという方も多く居らっしゃいます。身体をリラックスさせて、ゆっくりとお過ごしください。
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- 効果を実感できるまでの期間はどれくらいですか？
- 個々の身体の状態により違うため、効果が出るまでの期間は断言できません。施術の最中からリラックス効果を得られるという方もいます。
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- 施術は身体のどこにするのですか？
- その方に合った施術をオーダーメイドで提案しますので、一概に施術の内容が決まっているわけではありません。
著者 Writer
- 小窪 一二晴（こくぼ かずはる）
- 1980年2月22日生まれ
Ｏ型
趣味は治療の勉強
ゴルフ
